Многие будущие мамы абсолютно уверены, что беременность способна сама по себе их украсить, но некоторые опасаются за свою привлекательность. И правильно делают, так как в подобный ответственный момент желательно даже более тщательно ухаживать за собой.

( Читать дальше )

В родильное отделение обычно ничего не разрешают брать. В некоторых роддомах можно взять с собой мобильный телефон и плеер, фотоаппарат и даже видеокамеру, но это лучше узнать заранее. Во время родов принимать пищу нельзя, поэтому еду брать не надо.

( Читать дальше )

Умение расслабиться и отдыхать – важные моменты в жизни каждого человека, в особенности для женщин в период беременности. Казалось бы, что может быть проще? А на практике, мы не всегда умеем это делать.

( Читать дальше )

Все чаще в последнее время акушеры – гинекологи рекомендуют беременным женщинам носить бандаж. Данное белье позволяет женщинам в определенный период беременности предотвращать определенные неприятности. Бандажи бывают как дородовые и послеродовые, так и комбинированные.

( Читать дальше )

Качели

1. Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях и приподняты, при
   этом бедра должны быть перпендикулярны полу. Усадите ребенка себе на голени, придерживая его за руки.
    

( Читать дальше )

Речь пойдет о таком вроде бы всем хорошо известной вещи, как курение, о котором все абсолютно точно знают, что это вредно для здоровья. Но, видимо, от постоянной повторяемости данного тезиса его содержание постепенно утрачивает свой первоначальный смысл — предупредить об опасности, и опасности очень серьезной. Беременность — не время для проверки правильности того или иного медицинского утверждения: последствия могут оказаться серьезнее, чем когда-либо, так как в ваших руках не только собственные здоровье и судьба, которые вы вольны осложнить, но и здоровье и судьба вашего будущего ребенка, за которого вы в ответе.

( Читать дальше )

Речь пойдет о таком вроде бы всем хорошо известной вещи, как алкоголь, о котором все абсолютно точно знают, что это вредно для здоровья. Но, видимо, от постоянной повторяемости данного тезиса его содержание постепенно утрачивает свой первоначальный смысл — предупредить об опасности, и опасности очень серьезной. Беременность — не время для проверки правильности того или иного медицинского утверждения: последствия могут оказаться серьезнее, чем когда-либо, так как в ваших руках не только собственные здоровье и судьба, которые вы вольны осложнить, но и здоровье и судьба вашего будущего ребенка, за которого вы в ответе.

( Читать дальше )

Наркотики — весьма распространен­ное явление в нашем обществе, и наркома­ния среди беременных, к сожалению, встречается все чаще. Зависимость от нар­котиков может быть физической, психоло­гической или физико-психологической. Физическая зависимость подразумевает прием наркотиков для снятия неприятных симптомов, возникающих при отмене нар­котических препаратов после длительного их применения.

( Читать дальше )

Упражнения, которые мы предлагаем в этой рубрике, — особые. Они предназначены только для будущих и молодых мам: с их помощью женщина сможет подготовить свой организм именно к тем нагрузкам, которые предстоит перенести во время родов, и быстро восстановиться после родов.

( Читать дальше )

Как известно, хорошо все то, что происходит вовремя. Ранней беременностью (ее еще называют подростковой) принято считать состояние беременности у девочек-подростков 13-19 лет. Именно в этом возрасте у девочки идет гормональная перестройка организма, когда она «уже не девочка, но еще не женщина», как еще недавно пела кумир всех девочек-подростков Бритни Спирс.

( Читать дальше )